Что значит «быть уверенным в себе»? Могу сказать лишь одно – это ВЕРА в себя, в свои действия, свои поступки.
А что же такое «вера в свои действия»? Это вера в то, что мы можем позволить себе «что-то» сделать. Причем различные вещи. В основном всё это связано с другими людьми. Ведь у нас столько предубеждений по отношению к ним и к самим себе:
- Что обо мне подумают?
- Как я выгляжу со стороны?
- Его должность выше моей, что я могу сделать?
и т.д.
Все мы ищем оправдания своим поступкам, действиям. Но все эти оправдания обусловлены страхом и неуверенностью в себе! Большинство наших действий, поступков, если мы не знаем для чего их делаем, тоже обусловлены страхом – слепым страхом перед друзьями, коллегами, родственниками.
Неужели Вам самим не надоело играть роль жертвы? Давайте вместе скажем:
«ХВАТИТ!» Пришло время перемен в Вашей жизни! Теперь не за горами:
- Легкость в общении с друзьями, коллегами, клиентами, руководством, даже просто незнакомыми людьми!
- Решительность в любых делах. Всегда будете принимать решение сразу, решительное «ДА!» или твёрдое «НЕТ!», без «часовых» размышлений, пока шанс не упущен!
- Внутреннее спокойствие, равновесие. Вопросы типа «А что если…?» покинут Вас!
- Лёгкость восприятия жизни, а, следовательно, более высокая стрессоустойчивость!
- Уверенность в себе!
Занятия проходят 8 дней подряд, начиная с субботы + 1 занятие - подведение итогов
План занятий. День 1. Суббота Начало в 13 часов
Длительность занятия 3,5 - 4 часа
Рассказ о тренинге.
Ожидания.
Теория.
Знакомство.
Творческая разминка.
Практика.
Обратная связь.
День 2. Воскресенье Начало в 13 часов
Длительность занятия 3,5 - 4 часа
Обратная связь.
Теория.
Творческая разминка.
Практика.
Обратная связь.
Обсуждение дальнейшего варианта проведения тренинга:
- Утренняя встреча
- Получение задания на день через смс
День 3. Понедельник Утренняя встреча.
Творческая разминка.
Получение практического задания на день (без отрыва от работы/учёбы)
Вечерняя встреча.
Обратная связь.
День 4. Вторник Утренняя встреча.
Творческая разминка.
Получение практического задания на день (без отрыва от работы/учёбы)
Вечерняя встреча.
Обратная связь.
День 5. Среда Утренняя встреча.
Творческая разминка.
Получение практического задания на день (без отрыва от работы/учёбы)
Вечерняя встреча.
Обратная связь.
День 6. Четверг Утренняя встреча.
Творческая разминка.
Получение практического задания на день (без отрыва от работы/учёбы)
Вечерняя встреча.
Обратная связь.
День 7. Пятница Утренняя встреча.
Творческая разминка.
Получение практического задания на день (без отрыва от работы/учёбы)
Вечерняя встреча.
Обратная связь.
День 8. Суббота Начало в 13 часов
Длительность занятия 3,5 - 4 часа
Теория.
Творческая разминка.
Контрольное задание.
Обратная связь.
День 9. Воскресенье Начало в 13 часов
Обратная связь по всему тренингу.
Подведение итогов.
17.06.2010 - Набор открыт.Запись по тел.: (495) 507 40 36
(925) 507 40 36